En este artículo se abordan las evidencias que condicionan nuestra vida (soledad, aislamiento, consumo, desigualdad, competitividad, etcétera) y que han formado unas pautas de conducta que suponen importantes inconvenientes para trabajar con grupos. Con el fin de contrarrestar la inercia que nos envuelve a todas y todos, se tratan los aspectos fundamentales de la construcción de los grupos: la necesidad de unir nuestras fuerzas, sin perder el progreso alcanzado por el desarrollo de una autonomía que puede hacernos más libres. Con el propósito de conocer el qué y el cómo de la intervención con grupos, este trabajo se adentra en la ética profesional y las líneas metodológicas mediante el análisis de una sesión de grupo.